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Kategorie: Blog

Home / Blog
Ubungen an der Sprossenwand nach dem Kaiserschnitt
in Beitrag
by BenchK on 19 Februar 202125 März 2021

Übungen an der Sprossenwand nach dem Kaiserschnitt

Der Kaiserschnitt beendet immer häufiger eine Schwangerschaft. In hohem Maße entscheidet darüber unser Körperbau, aber auch der Lebensstill und physische Aktivität während und lange vor der Schwangerschaft. Der Kaiserschnitt ist natürlich ein ernster, chirurgischer Eingriff, jedoch ist trotzt allen Anscheins eine schnelle Rückkehr zu der Aktivität nötig. Man sollte jedoch wissen, wann man nach dem...

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Geschichte der Sprossenwänden
in Beitrag
by BenchK on 2 Februar 202117 Februar 2021

Geschichte der Sprossenwänden

Obwohl wir Sprossenwände meistens mit einem Gymnastikraum in der Schule oder mit einer Physiotherapiepraxis assoziieren, werden sie trotzdem immer häufiger ein Element der Innenausstattungen in unseren Häusern und Wohnungen sein. Es geschieht, weil wir ihr Potenzial erkennen, das verbunden mit der Aufrechterhaltung der richtigen Tüchtigkeit ist, was in hohem Maße einen Einfluss auf unsere Gesundheit...

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Übungen an der Sprossenwand für Senioren 60+
in Beitrag
by BenchK on 8 Januar 202131 März 2021

Übungen an der Sprossenwand für Senioren 60+

Die physische Aktivität sollte unabhängig vom Alter jedes Menschen ein Muss im Alltag sein. Senioren sind eine besondere Gruppe, in der die Ausführung von täglichen Übungen nicht nur der Erhaltung der körperlichen Fitness auf einem richtigen Niveau dienen sollte, sondern vor allem die mit dem Alterungsprozess des Körpers Veränderungen verspäten sollte. Gleichwohl ist die Erhaltung...

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Hausschaukeln für Kinder
in Beitrag
by BenchK on 20 Dezember 202025 März 2021

Hausschaukeln für Kinder – Was tun, um Sicherheit zu gewährleisten?

Auf der Welt gibt es wahrscheinlich kein Kind, das schaukeln nicht mögen würde. Eine Schaukel ist eine von den Pflichtelementen jedes Hofes und die Garantie einer gelungenen und glücklichen Kindheit. Das weiß jeder Erwachsene, der aus der Perspektive der Jahren, mit einem genießerischen Lächeln sich an die Kindheitsjahre und an ein um einen Stock überhangenes...

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Einrichtung eines Jugendzimmers für Jungen
in Beitrag
by BenchK on 14 Dezember 202017 Februar 2021

Einrichtung eines Jugendzimmers für Jungen

Mit keinem Raum hat man wahrscheinlich während der Einrichtung so viele Schwierigkeiten, wie während der Einrichtung eines Jugendzimmers für einen Jungen. Schließlich ist es kein kleines Kind mehr, für das alle Entscheidungen die Eltern treffen, aber sie sind seine Investoren, deswegen müssen sie auch etwas zu sagen haben. Welche Regeln sollten sie denn verfolgen, während...

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Übungen zu Hause auf einer Sprossenwand
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by BenchK on 6 Dezember 202025 März 2021

Übungen zu Hause auf einer Sprossenwand – eine Idee für das Training

Haben Sie auch keine Zeit für regelmäßige Übungen im Fitnessstudio, können einem Fitnessstudio nicht abgewinnen und können sich das Leben ohne Training nicht vorstellen? Dann ist ein Multifunktionsgerät, das zu Hause perfekt funktioniert und das ganze Fitnessstudio ersetzen kann die beste Lösung. Dieses Gerät besteht aus einer Sprossenwand, Dip Barren mit Armlehnen und einer Rückenlehne,...

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Koordinations - Sprossenwand zu Hause
in Beitrag
by BenchK on 28 September 202025 März 2021

Koordinations – Sprossenwand zu Hause – warum Sie eine haben sollten

Koordynacja ruchowa to zsynchronizowanie danych działań w czasie i przestrzeni, a prościej rzecz ujmując, jest to zręczność oraz zwinność naszego ciała. Pozwala ona na szybkie, płynne oraz złożone wykonywanie danych ruchów.

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Rehabilitations - Sprossenwand zu Hause für Kinder und Erwachsene
in Beitrag
by BenchK on 28 September 202025 März 2021

Rehabilitations – Sprossenwand zu Hause für Kinder und Erwachsene

Współczesny styl życia, w którym brak wystarczającej aktywności fizycznej, przewaga pracy siedzącej, zbytnie obciążenie fizyczne i psychiczne- wszystkie te czynniki sprawiają, iż możemy odczuwać ból, zwłaszcza w obszarach lędźwi i kręgosłupa.

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Die Fettleibigkeit und das Übergewicht bei den Kindern und Jugendlichen
in Beitrag
by BenchK on 20 September 202020 September 2020

Die Fettleibigkeit und das Übergewicht bei den Kindern und Jugendlichen

Der gegenwärtige Mensch lebt immer schleuniger. Der technische, zivilisatorische und wissenschaftliche Fortschritt führt dazu, dass der Mensch sich selbst und seine Kinder vernachlässigt. Er achtet nicht darauf, was er speist und darauf, was er seinen Kindern gibt. Dabei prägt er bei denen schlechte Essgewohnheiten, die mit denen das ganze Leben lang bleiben. Dazu kommt noch...

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drabinki do rehabilitacji BenchK
in Beitrag
by BenchK on 24 August 202024 August 2020

Ärztezentrum

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