Der moderne Lebensstil ohne ausreichend körperliche Aktivität, Arbeit überwiegend im Sitzen, starke physische und psychische Belastung – all diese Faktoren können Schmerzen verursachen, vor allem Rückenschmerzen im Lendenbereich. Das Problem betrifft nicht nur Erwachsene, sondern immer häufiger auch Kinder und trägt zu Haltungsschäden bei sowie bereitet Unbehagen. Die Rehabilitation hilft dabei, die Schmerzen zu lindern und entspannt den Körper und Geist.
Die meisten verbinden Rehabilitation ausschließlich mit ernsten professionellen Eingriffen, die in Rehabilitationszentren oder anderen medizinischen Einrichtungen durchgeführt werden. Rehabilitationsübungen empfiehlt man aber auch für kleine Beschwerden und nichts steht im Wege, sie zu Hause auszuführen. Dazu braucht man nur die entsprechende Ausstattung.
Reha-Sprossenwand zu Hause
Wer erinnert sich noch an die Sprossenwände aus den Schulsporthallen? Die hölzernen oder Metallsprossenwände werden jedoch immer häufiger zum Teil der Wohnungseinrichtung. Eine Sprossenwand zu Hause zu haben, geht mit vielen Vorteilen einher. BenchK, ein renommierter Hersteller von Sprossenwänden, entwickelt multifunktionale Produkte mit einem breiten Anwendungsbereich. Die BenchK-Sprossenwände mit Zubehör werden sowohl für Gymnastik- und Ausgleichsübungen verwendet, als auch für die Rehabilitation zu Hause. Sie bieten ein breites Spektrum an möglichen Übungen für alle Körperteile, die den Rücken stärken und regenerieren. Darüber hinaus wirken sie aktivierend und bringen durch Spaß und Aktivität die ganze Familie zusammen. Die BenchK-Sprossenwände wurden so angefertigt, dass sie sich sogar in kleinen Räumen ganz einfach platzieren lassen. Ihr Design macht sie zudem zu einem modernen Element der Wohnung.
Reha-Sprossenwand – für wen?
Die hohe Belastung des Rückens kennen wir alle – bei Kindern wird diese u.a. dadurch verursacht, dass sie schwierige Rucksäcke tragen, mehrere Stunden am Tag im Sitzen verbringen und Verletzungen erleiden. Bei Erwachsenen kommt es meistens infolge der geringen sportlichen Aktivität oder allgemeinen Körperbelastung vor. In solchen Fällen ist ein Workout zu Hause an einer BenchK-Sprossenwand die beste Lösung für alle, unabhängig vom Alter.
Hölzerne Sprossenwände
Sprossenwand zu Hause – lohnt es sich eigentlich?
Wir sind uns dessen bewusst, dass die sportliche Aktivität in unserem Leben eine große Rolle spielt. Sie hat einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit, unser Aussehen und Wohlbefinden. Wenn wir im Moment nicht ins Fitnesstudio können, wenn es in der Nähe kein Angebot an Sportunterricht für Kinder gibt oder wenn uns schlechtes Wetter daran hindert, dann ist die Sprossenwand zu Hause die bestmögliche Lösung. BenchK bietet eine breite Palette von Modellen an, aus denen jeder das perfekte für sich selbst und seine Familie wählen kann – aus Holz oder aus Metall, mit Klimmzugstange, Bank, Dip-Barren oder Gymnastikzubehör. Alle Produkte wurden aus Stoffen höchster Qualität gefertigt, weshalb sie extrem langlebig sind. Die BenchK-Sprossenwände erfüllen die europäischen Sicherheitsnormen und sind dank ihren optimalen Abmessungen und komfortablen Sprossen benutzerfreundlich.
Aus vielen Vorteilen einer Sprossenwand zu Hause muss auch hervorgehoben werden, dass wir sie immer zum Greifen nah haben. Wir können sie jederzeit nutzen, ohne aus dem Haus gehen zu müssen. So sparen wir ganz viel Zeit, was ein wesentlicher Aspekt der heutigen Lebensweise ist. Außerdem können wir trainieren, während wir unsere Lieblingsserie gucken, Musik hören, Nudeln kochen oder unser Baby schlummert.
Sprossenwand 7 serie
Wir haben auch bereits erwähnt, dass sich die Sprossenwand perfekt für das Kinderzimmer eignet. Daran wird das Kind aktiv lernen und dabei Spaß haben. Dazu gibt es zusätzliches Zubehör für Kinder, wie ein Kletterseil mit einer Holzschaukel, Turnringe, eine Schreibtischauflage oder Matratzen, dank denen man das Kind zur Aktivität nicht allzu lange überreden muss.
Die Sprossenwände regen dazu an, die Zeit im Familienkreis zu verbringen. Gemeinsame Rehabilitationsübungen, angepasst an die Möglichkeiten von Erwachsenen und Kindern, bringen viel Freude. Zudem werden die Eltern zu Vorbildern auch im Bereich der sportlichen Aktivität, was sich positiv auf die Zukunft der Kinder auswirken wird.
Eine Sprossenwand zu Hause ist dementsprechend die beste Lösung für die ganze Familie, die ermöglicht, jeden Tag an eigener Fitness und Leistungsfähigkeit zu arbeiten, sie lindert somit die Schmerzen und stärkt den Rücken. Die Rehabilitation muss also gar nicht langweilig sein! Und vor allem: sie ist die beste Investition in die eigene Gesundheit!
