Motorkoordination ist die Synchronisation gegebener Aktivitäten in Zeit und Raum, einfach gesagt, es ist die Geschicklichkeit und Beweglichkeit unseres Körpers. Sie ermöglicht eine schnelle, reibungslose und komplexe Ausführung bestimmter Bewegungen. Sie ist eine Fähigkeit, die wir entwickeln und formen können zum Beispiel mit einer Koordinations- Sprossenwand. Warum lohnt es sich, sie zu Hause zu haben und warum sollten sie besonders von den Kindern benutzt werden? Darüber in diesem Artikel.
Konzept der motorischen Koordination
Die motorische Koordination spielt eine wichtige Rolle im Leben eines jeden Menschen, da sie das tägliche Funktionieren erleichtert und verbessert. Sie ermöglicht Ihnen, rechtzeitig auf bestimmte Reize zu reagieren, und beeinflusst auch die Beweglichkeit und Geschicklichkeit, die besonders bei Sportlern wichtig sind. Hinzu werden Themen wie Gleichgewicht, motorisches Gedächtnis, Reaktionszeit, Konzentration, geteilte Aufmerksamkeit, Muskelgefühl, räumliche Orientierung, Rhythmusgefühl und Rückkopplungsfähigkeit behandelt. Die Koordination ist eng mit dem menschlichen Nervensystem verbunden. Wie wir sehen können, wird unsere Koordination bei jedem Schritt auf die Probe gestellt – im wahrsten Sinne des Wortes, weil sie auch mit der Gehfähigkeit zusammenhängt.
Entwicklung der Koordination
Koordination ist eine Fähigkeit, die wir durch Bewegung erwerben und entwickeln. Der Hauptpunkt bei der Gestaltung der motorischen Koordination ist die regelmäßige körperliche Aktivität, da wir durch alle Arten von Aktivitäten und Übungen unsere Fitness verbessern. Sie können und sollten sie natürlich in allen Lebensphasen verbessern, aber die beste Zeit dafür ist im Alter von sieben bis zwölf Jahren. Sie wird durch das motorische Bewusstsein beeinflusst, das sich dann bei Kindern zu entwickeln beginnt.
Man glaubt, dass die Hauptgewohnheiten in diesem Bereich genau in dem Alter erworben werden, trotzdem kann später die motorische Koordination verbessert werden. Obwohl das Kind dann grundlegende motorische Aktivitäten wie Gehen, Laufen, Sitzen, Aufstehen oder Greifen nach verschiedenen Objekten beherrscht, sind diese Bewegungen nicht vollständig koordiniert und präzise. Es ist daher notwendig, an der Lernkoordination der Bewegung zu arbeiten, um in Zukunft die volle Kontrolle über die Bewegungen des eigenen Körpers zu haben.
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Die Koordination wird am besten durch geeignete und effektive Übungen entwickelt. Das beste Werkzeug dafür wird eine Koordinations-Sprossenwand sein, die den Eltern ermöglicht, sich zu Hause um die Fitness ihrer Kinder zu kümmern. Natürlich sind auch hier die individuellen Veranlagungen jedes Kindes wichtig, aber jede regelmäßige Übung wird positive Auswirkungen haben.
Koordinationsleiter und ihre Anwendung
Übungen zur Entwicklung der motorischen Koordination von Kindern können sicher zu Hause durchgeführt werden. Sie sind sehr einfach und erfordern nicht die Verwendung von viel Platz und komplizierter Ausrüstung. Eines der Werkzeuge, die zu Hause hervorragend funktionieren und zur Durchführung von Übungen verwendet werden, ist die Koordinations- Sprossenwand.
Zu den Vorschlägen für Übungen, die an ihr durchgeführt werden können, gehören:
– abwechselnd ein Bein und dann das andere anheben;
– klettern an der Sprossen der Sprossenwand;
– abwechselnde Sprünge mit dem Füßen auf der untersten Sprosse der Sprossenwand;
– Schulterstand an der Sprossenwand;
– an der Sprossenwand einen Handstand machen;
Die Koordinations-Sprossenwand ist eine der besten Ausrüstungen, mit denen Sie die motorische Koordination aufbauen können. Das Unternehmen BenchK ist ein anerkannter Hersteller von Gymnastik-Sprossenwänden, die zur Bildung der motorischen Koordination bei Kindern sowie zur Aufrechterhaltung oder Verbesserung bei Erwachsenen beitragen. Einer der Vorteile der BenchK Koordinations-Sprossenwand ist ihr geringer Platzbedarf, sodass sie auch in einer winzigen Wohnung verwendet werden kann und überall montiert werden kann – im Flur, Wohnzimmer oder Kinderzimmer. Dank des Designer-Looks und der Liebe zum Detail sowie der Möglichkeit, die Farbe der Geräte auszuwählen, passen die BenchK Gymnastik-Sprossenwände zum Charakter jedes Interieurs. Multifunktionales Zubehör wie Turnringe und ein Kletterseil mit Schaukel erhöht den Bereich möglicher Koordinationsübungen weiter, und die Gymnastikmatratze sorgt für Sicherheit und Komfort während der Aktivität.
Die Gymnastikleiter ist jetzt ein Accessoire, das auch bei Ihnen zu Hause in Betracht gezogen werden sollte. Es bringt viele greifbare Vorteile mit sich, die sich positiv auf die Entwicklung der motorischen Koordination unserer Kinder auswirken.