Trening fitness w domu lub biurze na drabince gimnastycznej

Do wakacji pozostało już niewiele czasu co oznacza że trzeba pośpieszyć się aby przygotować swoje ciało na lato. Oczywiście można przejść na restrykcyjną dietę. Praktyka mówi jednak że daje to krótkotrwały, kruchy efekt. Jeśli chcemy osiągnąć trwały efekt, najlepszy wybór to aktywność fizyczna w połączeniu z prawidłowym odżywianiem. Jakie ćwiczenia pomogą Ci schudnąć Perspektywa regularnych […]

Wymarzony pokój dziecka, w zależności od indywidualnych potrzeb, upodobań i temperamentu

Prawie każde dziecko tworzy w swojej wyobraźni obraz wymarzonego pokoju dziecięcego. W zależności od indywidualnych potrzeb, upodobań i temperamentu wygląda on inaczej. Różnice zdarzają się także wśród rodzeństwa o czym przekonała się Pani Beth Worley – pediatra z Nowego Yorku, mama 4 dzieci w wieku do 14 lat. Lucy, Alex, Catherine oraz Caspian w trakcie […]

Jak zachęcić dziecko do ćwiczeń gimnastycznych i korekcyjnych?

Nasze życie to ciągły wyścig z czasem. Każda zaoszczędzona minuta jest na wagę złota. Szczególnie dzieci wydają się być przeciążone nadmiarem obowiązków – ilością nauki, pracami domowymi, dodatkowymi zajęciami. Wszystko to pochłania wiele czasu. Dojazdy oraz niesprzyjające warunki pogodowe również nie sprzyjają aktywności, szczególnie w okresie zimowym. Aby odpocząć w czasie wolnym, dzieciaki często uciekają […]

Zabawa dzieciaków na „Trzepaku”… w domowym zaciszu?

Pewnie niejeden rodzic pamięta chwile beztroskiej zabawy na podwórkowym trzepaku. W czasach kiedy nie było smartfonów, Internetu czy PlayStation wymyślało się przeróżne sposoby na spędzenie wolnego czasu, a fikołki i wszelkie ewolucje akrobatyczne były nieodłącznym elementem podwórka na którym stał trzepak. Ileż było frajdy, śmiechów i wygłupów dzięki tej prostej metalowej konstrukcji. A ile wspomnień! […]

Ćwiczenia w domu na drabince gimnastycznej – pomysł na trening

Zdarza się, że często nie mamy czasu na regularne ćwiczenia na siłowni, nie możemy przekonać się do klubu fitness, a bez treningu nie wyobrażamy sobie życia? Wtedy najlepszym rozwiązaniem jest urządzenie wielofunkcyjne, które idealnie sprawdzi się w warunkach domowych i może zastąpić nam całą siłownię. Drabinka gimnastyczna Winner Black Sprzęt założony jest z drabinki o […]

Modele 3D drabinek gimnastycznych BenchK

W grudniu 2018 roku, dzięki współpracy z firmą Urban Project stworzyliśmy bazę interaktywnych modeli 3D drabinek gimnastycznych marki BenchK. Są to modele które w przejrzysty sposób przedstawiają konstrukcję wielofunkcyjnych drabinek gimnastycznych oraz drążków do podciągania firmy Benchmark. Będą one wykorzystywane przy projektowaniu wnętrz – mieszkań, powierzchni biurowych, sal gimnastycznych i wielu innych. Jest to 250 […]

Wielofunkcyjna drabinka gimnastyczna – dobra inwestycja

Wiele osób trafiając na produkty marki BenchK – np. wielofunkcyjne drabinki gimnastyczne, zastanawia się, czy warto inwestować w tego typu produkt. Na pierwszy rzut oka może się wydawać że jest to duży wydatek. Rzeczywiście, jednorazowo konieczne jest poniesienie pewnych kosztów, jednak w dłuższej perspektywie jest to inwestycja która z całą pewnością się opłaci. Koszt najdroższej […]

Drabinki gimnastyczne BenchK w sklepie Ewy Chodakowskiej – Bebio.pl

Miło nam poinformować, że właśnie nawiązaliśmy współpracę z nowym Partnerem – firmą BeBio Sp. z o.o., której właścicielką jest najbardziej znana trenerka fitness w Polsce – Ewa Chodakowska. W efekcie nasze drabinki BenchK można znaleźć w ofercie sklepu internetowego www.bebio.pl. Drabinki BenchK powstały z myślą o osobach, które nie chcą lub nie mogą regularnie wychodzić […]

Jak zachęcić dziecko do większej aktywności ruchowej?

Nie od dziś wiadomo, że aby dziecko prawidłowo się rozwijało, potrzebuje nie tylko stymulacji umysłowej, ale także odpowiedniej dawki ruchu. Do obowiązków każdego rodzica należy zatem zadbanie o to, aby ich dzieci były aktywne ruchowo. Tym bardziej że w dzisiejszych czasach możemy zaobserwować rosnącą w alarmującym tempie liczbę dzieci z nadwagą i otyłością. Jak zatem […]

Dlaczego warto zamontować drabinkę gimnastyczną w domu?

Wiele osób odczuwa dolegliwości związane z mało aktywnym trybem życia. Przyczyniają się do tego siedząca praca, korzystanie z samochodu oraz brak czasu na aktywność fizyczną. Niestety, często bywa tak, że nawet jeśli uświadamiamy sobie, że zbyt mało się ruszamy i to jest powodem naszego złego samopoczucia, to trudno nam znaleźć czas na regularne wizyty na […]